Diverse coach links

Effecten life coaching

De effecten kunnen zijn: - Meer zelfvertrouwen, stabiliteit, innerlijke rust. - Meer passie en plezier. - Doelgerichter werken, resultaten boeken en bewuster je toekomst plannen. - Meer inzicht in je eigen handelen en begrip voor het gedrag van anderen. - Meer zelfverantwoordelijkheid en persoonlijke kracht.

Wanneer Lifecoaching

Herken je één van de volgende situaties: - Je hebt last van stress/burnout; - Je bent moe en uitgeput. Je zit je laag in je energie; - Je zoekt balans tussen privé en werk; - Je hebt moeite met de verwerking van bepaalde gebeurtenissen; - Je bent toe aan een nieuwe uitdaging of andere manier van leven; - Je bent op zoek zijn naar het doel in je leven;

Werkwijze life coaching

Wat is de werkwijze: Belangrijke vragen waarmee gewerkt wordt zijn: “Wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik, waar sta ik in mijn leven, wat is belangrijk, welke keuzes maak ik, hoe sta ik in het leven?” Als lifecoach besteedt ik aandacht aan vier aspecten t.w. fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Fysiek niveau betreft het lichaam, emotioneel de emoties, mentaal niveau betreft gedachten en spiritueel: het levenspad en doel op aarde. Tijdens de sessie kan gebruik gemaakt worden van een groot scala aan technieken en interventies zoals gesprekstechnieken, NLP, Voice Dialogue, EFT, Oefeningen, voedingsadviezen, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditatie.